2025.01.01
【ワクワク情報NO51】１００年前から使われている食事療法から進化してきた言葉
2024.12.01
【ワクワク情報NO49】🌟ダイエット成功のための食事見直しパート3🌟
2024.11.01
【ワクワク情報NO48】🌟ダイエット成功のための食事見直しパート2🌟
2024.10.01
【ワクワク情報NO47】🌟ダイエット成功のための食事見直しパート1🌟
2024.09.01
【ワクワク情報NO46】たるみを防ぐ簡単「ついでケア」
2024.08.01
【ワクワク情報NO45】会員様優待身体ケアのご案内です
2024.07.01
【ワクワク情報NO44】理想的な二の腕のサイズは【身長（cm）×0.15】
2024.06.01
【ワクワク情報NO43】呼吸について、深く考えた事はありますか？
2024.05.01
【ワクワク情報NO42】朝起きたとき、無意識に「伸び」をするのはなぜでしょう😊
2024.04.01
【ワクワク情報NO41】🔴重要なお話し🔴　厚生省から成人１日の摂取量を増やすように指示があった食物繊維❣
2024.03.01
【ワクワク情報NO41】⭐️筋膜と筋肉⭐️
2024.02.01
【ワクワク情報NO39】身体の重要な神経が通っている🌈背骨コンディショニング🌈
2024.01.01
【ワクワク情報NO38】日本人の女性は世界の中でダントツ脂肪を燃焼しにくい人種
2023.10.01
【ワクワク情報NO35】骨を支えるのは筋肉。筋肉が衰えると骨への負担も増えるから筋トレしよう！
2023.09.01
【ワクワク情報NO34】⭐️睡眠障害💤
2023.07.01
【わくわく情報NO32】肋骨は運動できていますか？
2023.06.01
【わくわく情報NO31】エキセントリック運動
2023.05.01
ジャイロジャイロトニックご予約の案内⭐️️
2023.05.01
【ワクワク情報No30】⭐️美筋トレ⭐️
2023.01.01
新年明けましておめでとうございます⛩
2022.12.17
ジャイロトニック１月予約受付案内
2022.11.01
【ワクワク情報No19】運動によって認知症予防！！
2022.10.01
【ワクワク情報No17】ジャイロトニックの動きを取り入れた、新プログラムがスタート！！
2022.09.01
【ワクワク情報No15】吸気量が増えたら、呼吸数は減り、ゆとりがうまれます。
2022.09.01
【ワクワク情報No13】筋肉は体液の貯蔵庫！！
2022.07.01
【ワクワク情報No11】痛みがないから大丈夫？
2022.06.01
【ワクワク情報No9】短時間で体脂肪が減少し、身体強度を上げる「HIIT」についてご紹介します。
2022.05.01
腰痛改善
2022.05.01
【ワクワク情報No7】「糖質制限の落とし穴⁉️」😱😱
2022.04.02
【ワクワク情報No5】季節の変わり目。疲れを解消する食材
2022.03.10
【ワクワク情報No4】これってもしかして、頭皮が凝ってるからかも
2022.03.01
【ワクワク情報No3】更年期女性におけるダンスの効果について
2022.02.12
2022滋賀大会 ✨ビューティトレーニング体験会✨
2022.02.01
運動する目的って何ですか？とお訊ねしたら
2021.06.20
東久邇宮記念賞を頂きました。
2021.04.18
bAz ダンススニーカー　シューズキャンペーン
2021.01.01
明けましておめでとうございます。
2020.12.30
今年も一年ありがとございました。

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