知ってましたか？
身体にはお婆ちゃんとお姉さんが存在します。
私達の身体は“私の痛み”を嫌いますから、無意識に痛みから守ってくれます。
そのためは「手段を選びません！」
“今の痛み”から逃れるために、“未来に歩けなくなる”ことなど関係なく“今痛くない”身体に変形するのです。
「骨格に機能不全がない成人は、１０００人に一人もいない」と言われてます。
スタイルエクサでは「セルフチェック・セルフ修正・セルフキープ」メソッドに基づいてレッスンで修正するプログラム構成です。今後、更に「ご自身の修正能力を上げる」脳をトレーニングするプログラムにが沢山組み込まれますので、楽しみになさって下さいね✨
今回のベルトプログラムは、動作の基本を習得する大事な目的があります。
肩は自分の力で上げ下げできますが、「動くことがしんどくなる」のも、「楽に動かせる」のもご自身の脳トレ次第！２．３月の動画＜＋―２ｾｯﾄ・胸椎ボタンON／OFF＞をマスターしてレッスンをうけて下さいね。
肩凝りでお悩みの皆さん。自分の未来はご自身で変えていきましょう✨�