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今まで、ジムのスタジオに通っていましたが、スタイルエクサは、９０分で、エアロビクスもヨガもピラティスも筋トレもできて、料金は半分くらい！ こんなお得なプログラムって他にないと思います！！（M・Mさん 40代）

３ヶ月ごとにコアダンス（有酸素運動）がかわるので、飽きることなく続けられます。汗をかいてストレス解消！！カロリー制限もアドバイスしてもらって１５キロのダイエットに成功しました。 （M・Tさん 40代）

ベルト運動。始めは全然肩が廻らなかったけど、いつの間にかできるようになり、今では肩凝りしらずです。 （K・Aさん 50代）

ぎっくり腰が癖になっていました。自分の悪い癖を見つけて修正できるストレッチと筋トレで、腰に負担がくる動きを意識してしないようになりました。（K・Tさん 50代）

友達と一緒にいたのに、手前にバックを抱え猫背で歩いていたせいで「おかあさん」と声を掛けられ大ショック！！！
レッスンでは、鏡に映る自分の立ち姿に、どれだけ空間を作れるかを意識してベルト運動しています。
ウォ－キングレッスンも受けて、ベタベタ歩きも卒業しました。
もう、お母さんとは言わせないぞ！（M・Fさん 30代）

あちこちのエクササイズに通いましたが、普段自分が使う筋肉だけで動いていたので、気づいたら筋肉太りになっていました。
ここでは、眠っている筋肉を動かすことを指導してくれます。バランスよく筋肉がついてきて、体が細くみえるようになりました。（M・Hさん 30代）

私がエクサに通おうと思ったのは年齢と共に疲れやすくなってきたので体力をつけるために入会しました。早いもので、もう四年半になります。
このエクサでは夏前には有酸素運動が増えたり、冬場は肩甲骨や身体をほぐす運動になったり、年齢と共に気になる部位に特化したプログラムでずっと激しく動くのではないのでムリなく続けられたんだと思います。続けていくうちに身体も締まってきて、うれしくてさらに頑張る気になります。
身体だけでなく、いろいろな仲間ができたこともエクサに通って良かったと思っています。
これからも頑張って続けていきます！（A・Sさん 40代）

私とスタイルエクサとの出会いは２年前になります。
子供の参観日で久しぶりに会った友達が凄く痩せてとても綺麗になっていたのです。
その当時増え続ける体重に悩んでいた私は友達に痩せた理由を聞き、スタイルエクサの事を教えて貰いました。
すぐに体験レッスンを受け、その場で入会を決めました。
レッスン内容がとても楽しくて、気持ちの良い汗をかく事が出来たからです。
もうすぐ３年目になりますが、３ヶ月ごとに変わるプログラム内容が楽しくて飽きる事がありません。
体も膝が悪くてヒアルロン酸注射が欠かせない状態でしたが、正しいスクワットを始め筋肉が付いたおかげでか今は注射も必要なくなりました。
これは１番嬉しい事です。
私の目標はスタイルエクサでいつまでも若々しくいる事、スタイルをキープする事、そして年齢を重ねても自分の足で行きたい所へ出掛ける事です。（K・Nさん 40代 ）

エクサを始めてまず肩こりがなくなりました。そして、服のサイズが1サイズダウンしました。
以前はピッチリした服を着てると腕があがりにくかったけど、今は背中のお肉がとれてバンザイが軽く出来るようになりました。あと、便秘もなくなりました。エクサを始めて1番嬉しかったのは、会社の20代の子に「スタイルいいですね」と言われた事は嬉しすぎて一生忘れません笑
生徒さん達皆さん綺麗な方ばかりなので、美意識が高まります。
これからも、少しでも綺麗になろうと思っています。（H・Yさん 40代）

スタイルエクサを始めて、もうすぐ２年になります。体験してすぐに、音楽に合わせて動く楽しさと、程よいハードさにハマりました。
日常でも、教わった呼吸法や歩き方、姿勢を意識するようになり、エクサを続けることで、体力はもちろんですが、体型にも嬉しい変化があります。これからも変わって行けそうで、自分で自分に期待してます。
また、年齢と共に、更年期や尿漏れなどの悩みも出てきますが、それも、レッスンのお陰で随分軽減されています。
ストイックです（それが私には合ってるかも）が、上手く誉めて伸ばしてくれる先生と、スタイルエクサに感謝です。
年齢の若い仲間にも刺激を受けて、これからも頑張ります。（Y・Kさん 50代）

初めてスタイルエクサの体験に参加した時は、途中からキツイ〜！あとどれぐらいするの？と思いながら受けたことを覚えています。体験終了後は、家帰ってから倒れこむように寝ました。
これは週1で行けたらいい方かな…と思いつつ、結局は毎回翌日に来る筋肉痛が心地よくて週3ほど通っちゃってます（笑）
毎回レッスンに行くと、生徒仲間の活気ある空気で元気になり、少々（？）キツいエクサ内容でもインストラクターの絶妙な声かけと褒め言葉がヤル気にさせてくれるので、すっかりヤミツキになっています。
レッスンで教わる姿勢や呼吸のこと、普段の生活の中でも意識するようになりました。始めてから1年ちょっとですが、姿勢や柔軟、体型、筋力が著しく変化していることを実感しています。
毎回楽しくレッスンが続けられること、感謝です。（Y・Oさん 30代）

おかげさまで、硬かった身体が柔らかくなりました♪
特に開脚前屈が！
時々あった膝痛、腰痛、肩こりを、起こさなくなりました♪
猫背、O脚が改善しました♪
歩くスピードも早くなったと思います♪
体力ができて疲れにくくなったので、準備できずに外食する頻度が減りました♪
味噌から梅干し、季節のジャムなどなんでも手作りするようになるなど、気力もアップです♪
週に一度のコースなのにこんなに効果が感じられて嬉しいかぎりです♪
ありがとうございます😆 （K・Yさん 40代）

スタイルエクサを始めて、肩凝り、偏頭痛の症状が軽減し、継続することで症状が消失しました。
体型的には腹部に縦筋が入りました。（K・Mさん 40代）

スタイルエクサを始めて8年になります。徐々に体力がついてきたのか疲れにくくなって来たように思います👌
この調子で細く長く続けていきたいです。🙇‍♀️（M・Sさん）

スタイルエクサのダイエットカウンセリングを受けて3か月で１３kg痩せました。
いままでリバウンドばかり続けていたのが嘘みたいです。スタイルは魔法の体操です。スタイルエクサの後が一番体重が落ちます。お陰で娘の卒業式にスーツ買い替えずに済みました（A・Kさん 40代）

3か月で12kg痩せたいと〇ザップに言ったら130万かかるといわれました。スタイルエクサは何と！3か月で50000円でおつり！！
キッチリ3か月で12kgに大成功☆今の私はスタイルエクサに通っています。（J・Mさん 40代）

結婚が決まり式までに絶対に10kg落としたくて、スタイルエクサのグループダイエットに参加。見事に10kg落とし結婚式を迎えることが出来ました。感謝しています。（Y・Fさん 20代）